Наш номер для смс-сообщений и WhatsApp 8-918-262-19-61

Сайт газеты "Знамя труда" Тимашевского района Краснодарского края, 352700 г. Тимашевск, ул. Ленина, 153, тел.: +7 (86130) 4-18-53, +7 (86130) 4-18-50, e-mail: [email protected].


13.04.2019, 14:05

Как уберечься от болезни почек, рассказывает завотделением медпрофилактики Тимашевской ЦРБ Полина Ребенок

«Пришла весна, распустились почки», — шутят юмористы. Иносказательно, но доля правды в этом есть. Именно весной, по статистике, у 35% людей с хроническими заболеваниями случаются обострения. Страдают в том числе почки.

Происходит это по разным причинам: резкие перемены погоды, переохлаждения, авитаминозы и т. д. Как уберечь свой организм от заболевания, рассказывает завотделением медпрофилактики Тимашевской ЦРБ Полина Ребенок (на фото).

Почки в нашем организме выполняют роль биологического фильтра, они отвечают за удаление отходов жизнедеятельности и избыточной жидкости из организма, высвобождение гормонов, регулирующих кровяное давление, выработку эритроцитов и др.

Диагностированием, лечением и профилактикой заболеваний почек занимается врач-нефролог. В его компетенцию входят такие заболевания, как гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, поликистоз почек, почечная недостаточность и т. д.
Среди основных заболеваний почек, которые обостряются в весенний период, нефрологи выделяют пиелонефрит и мочекаменную болезнь, она возникает в результате нарушения обмена веществ. В моче образуется нерастворимый осадок в виде песка (до 1 мм в диаметре) или камней (от 1 мм до 25 мм и больше). Камни оседают в мочевыводящих путях, что нарушает нормальный отток мочи и служит причиной возникновения почечной колики и воспалительного процесса.

К заболеванию приводят несколько факторов: недуги почек и мочевыделительной системы; нарушение обмена веществ; патологические процессы костной ткани; обезвоживание организма; хронические недуги ЖКТ; неправильное питание, острая нехватка витаминов и минералов.

Симптомы мочекаменной болезни: жжение и резь внизу живота и в мочеиспускательном канале (при мочеиспускании из-за самопроизвольного выхожденя «песка»); боли в пояснице при резкой смене положения тела, резкой встряске, обильном питье (смещаются камни); гипертермия (высокая температура) вследствие воспалительной реакции на камень, присоединения инфекционных осложнений; почечная колика (растяжение лоханки), что вызывает сильную боль. Камни размером менее 0,6 см, как правило, отходят самостоятельно.

Общие принципы лечения мочекаменной болезни: обильное питье (концентрированная моча способствует образованию новых камней или росту имеющихся); диета, способствующая растворению мелких камней; физическая активность (ходьба, бег, прыжки); фитотерапия; удаление камня (хирургическими и консервативными методами); назначение лекарственных препаратов; операция.

Профилактические методы мочекаменной болезни состоят из несложных рекомендаций: достаточная физическая активность; снижение массы тела до оптимальных показателей; ограничение употребления алкогольных напитков; предотвращение стрессовых ситуаций; питье до 2,5—3 л в течение дня; ограничение белков животного происхождения, замещение растительными.

Цифры и факты

• Мочекаменная болезнь часто развивается в возрасте 20—45 лет, мужчины страдают в 2,5—3 раза чаще женщин.
• В России тяжелыми заболеваниями почек страдают 15 млн населения.
• Каждый год более 6 тыс. здоровых людей в США жертвуют почку родственникам, супругам, друзьям, знакомым. Но около 100 человек анонимно дарят ее тем, кого они никогда не встречали.
• В двух почках находится примерно 2 млн нефронов (фильтров), через которые проходит кровь, и 160 км кровеносных сосудов.
• Весь объем крови одного человека проходит через его почки за 5 минут. За сутки почки пропускают через себя и очищают от продуктов жизнедеятельности организма и метаболизма 200 л крови.
• Почки могут справляться с очисткой крови до тех пор, пока не утратят 80—85% своей функции.
• У людей с нарушенной работой почек риск инфаркта и инсульта возрастает в 25—30 раз.
• Диализ позволяет компенсировать лишь 15% функции здоровых почек.
• В состав лекарственных сборов могут входить: кукурузные рыльца, корень лопуха, шиповник, фиалка трехцветная, корни одуванчика, листья винограда, листья смородины и пр.

Читайте в рубрике "Здоровье"

По данным минздрава РФ, с 2013 по 2016 г. показатель заболеваемости патологиями щитовидной железы вырос на 12,1%. Кривая заболеваемости неуклонно ползет вверх уже более десяти лет.

11.06.2019 10:24, просмотров: 221

Запланировав выезд на природу, соберите с собой дорожную аптечку. Что необходимо в нее положить рассказывает заведующий учебным центром РЦ "Медицины катастроф" Иван Калинин. ⠀

02.06.2019 10:15, просмотров: 244

Как обеспечить здоровье детей и их безопасность — 10 главных правил в преддверии школьных каникул назвал министр здравоохранения Кубани Евгений Филиппов

31.05.2019 13:25, просмотров: 251

Полностью перестраивается работа кабинетов профилактики на Кубани. Пройти первый этап диспансеризации теперь можно в вечернее время и даже в субботу. Изменены и условия по возрасту.

28.05.2019 16:26, просмотров: 1182

Главные события

Одиннадцать выпускников в Тимашевском районе сдали ЕГЭ на 100 баллов, причем двое из них показали высший результат по двум предметам сразу

19.06.2019 17:05, просмотров: 113

В период с 19 по 21 июня в Краснодарском крае ожидается чрезвычайная пожароопасность 5 класса

19.06.2019 16:04, просмотров: 274

Валовой сбор озимого ячменя в Тимашевском районе составил 32,8 тысячи тонн. Три сельхозпредприятия уже завершили уборку ячменя. Приступили к уборке озимой пшеницы «Русь» и ООО «Хуторок».

19.06.2019 15:11, просмотров: 88

Тимашевская биотехнологическая компания ООО «Биотехагро» в подтверждение высокого качества своей продукции отныне имеет право использовать эмблему Всероссийского национального конкурса в области предпринимательской деятельности «Золотой Меркурий»

19.06.2019 13:57, просмотров: 131
Лабораторные исследования качества речной воды на пляжах Кирпилей в Тимашевске выявили наличие целого букета колиформных бакт...
Буквально неделю назад на химбазовском переезде в Тимашевске было еще терпимо, а теперь — пробки, пыль столбом от движения ма...
О наличии свободных вакансий на лето для несовершеннолетних объявил молодежный комплексный центр города Тимашевска. Трудоустр...
В редакцию вновь поступил тревожный звонок о работе ООО "Чистый город". Его работники не вывозят по договору мусор....
Наша читательница Елена Громова бьет тревогу. В Индустриальном выросла мусорная гора....
На выпускников школ пытаются надеть "синие воротнички"? Каждый подросток, начиная класса с восьмого, слышит от учителей о том, что надо задуматься о будущей профессии. После размышл...
День России в Тимашевске 12 июня торжества, спортивные мероприятия, концерты с участием лучших творческих коллективов прошли во всех поселениях Тимаше...

Погода в Тимашевске