Наш номер для смс-сообщений и WhatsApp 8-918-262-19-61

Сайт газеты "Знамя труда" Тимашевского района Краснодарского края, 352700 г. Тимашевск, ул. Ленина, 153, тел.: +7 (86130) 4-18-53, +7 (86130) 4-18-50, e-mail: [email protected].


12.01.2019, 16:26

Воздух в помещении может быть более загрязненным, чем на улице

По подсчетам ученых, современные люди проводят в помещении около 90% своего времени, а люди, живущие в крупных городах, и того больше. Как сохранить здоровье — советы от специалистов краевого Центра медицинской профилактики.

Человек ежедневно вдыхает 20-30 кг воздуха. Для сравнения: жидкости мы потребляет 2-3 литра, а пищи — всего 1 килограмм. Однако до сих пор мы недооцениваем влияние воздушной среды на наш организм. Ученые считают, что воздух в помещении может быть во много раз более загрязненным, чем на улице, даже в крупных промышленных городах. Можно сказать, что наши квартиры, офисы и учебные классы являются своеобразными накопителями загрязняющих веществ.

В каждом доме может содержаться большое количество источников загрязнения воздуха, таких, например, как строительные и отделочные материалы, мебель, пластмасса, напольное и ковровое покрытие, воск, аэрозольные баллоны, чистящие и моющие средства, средства личной гигиены.

Присутствие углекислого газа в помещении является результатом дыхания людей. Кроме того, присутствуют оксид углерода (продукт сгорания бытового газа при отоплении дома или приготовления пищи на газовой плите), радон, табак, биологические загрязняющие вещества (продукты жизнедеятельности клещей, микробов, грибков) и многое другое.

Углекислый газ

Каждый из нас за час выдыхает от 18 до 25 литров чистого углекислого газа, при активной физической работе или спортивных тренировках это количество значительно возрастает. Кроме того, углекислый газ поступает в дом с улицы через открытые окна или через вентиляцию. Включенная газовая плита также добавляет углекислый газ в воздух дома. В небольшой спальне, где нет вентиляции и закрыты окна, уровень углекислого газа может за ночь увеличиться в 10 раз по сравнению с атмосферным. Такая же и даже больше степень увеличения концентрации СО2 регистрируется в школьном классе к концу 45-минутного урока.

При повышенной концентрации углекислого газа в воздухе кровь закисляется, что по научному называется "ацидоз". Основные симптомы, по которым можно судить о том, что в помещении много углекислого газа: ощущение духоты, головная боль и головокружение, апатия, сонливость, слабость, ощущение невозможности вздохнуть полной грудью, учащенное сердцебиение, покраснение лица. Углекислый газ, содержащийся в большом количестве в выдыхаемом воздухе, может оказаться смертельным для малыша, особенно если рядом с лицом находятся подушки или валики. Они защищают ребенка от света и сквозняков, но они также препятствуют доступу свежего воздуха.

Газовые плиты, камины, газовые горелки и другие нагревательные приборы при работе выделяют в воздух оксид углерода, или угарный газ. Он может накапливаться в помещении, где курят; может поступать с улицы в виде выхлопных газов автомобилей. Посчитано, что в мире от отравления угарным газом ежегодно умирают около 1500 человек и несколько тысяч поступают в больницы с отравлениями. Оксид углерода соединяется с молекулами гемоглобина прочнее, чем кислород. Чем больше его содержится в воздухе, которым дышит человек, тем меньше кислорода достигает клеток.

Чтобы снизить риск отравления угарным газом в доме необходимо:
— ежегодно проверять систему отопления;
— не реже одного раза в год пользоваться услугами профессионального контроля состояния газовой колонки и плиты;
— регулярно проветривать квартиру;
— установить вытяжку над газовой плитой и следить за чистотой ее фильтров;
— не обогревать квартиру с помощью газовой плиты;
— стараться не готовить одновременно на всех конфорках газовой плиты;
— не растапливать печь на ночь, не закрывать заслонку печи или камина пока еще идет процесс горения.

Формальдегид – бесцветный газ с резким запахом, обладающий токсичным действием для человека и животных. Это вещество негативно влияет на органы дыхания, кожу и центральную нервную систему, может вызвать рак. Источники формальдегида в квартирах: отделочные материалы, ковровые покрытия, обивочные материалы, некоторые клеи и краски, плиты ДСП и ДВП, фанера, табачный дым, пластиковая посуда из меламина, некоторые аэрозоли и влагоотталкивающие средства, освежитель воздуха с запахом лимона, апельсина и хвои в сочетании с озоном.

Домашние пылевые клещи – это микроскопические организмы, которые в основном питаются отшелушивающимися чешуйками кожи человека и домашних животных. Сами пылевые клещи безвредны. Они не являются переносчиками каких-либо болезней, не кусаются и не сосут кровь. Зато частички хитинового покрова мертвых клещей и их испражнения могут переноситься по воздуху и попадать в дыхательные пути людей, вызывая аллергические реакции и приступы астмы. В среднем человек теряет около 10 г отмерших клеток в неделю. Это дает пылевым клещам достаточно пищи. Кошки и собаки теряют еще больше отмерших частичек кожи. Кровати — основное место обитания клещей. Внутри обычного матраса или перины может быть от 100000 до 10 миллионов пылевых клещей. 10% от веса двухлетней подушки может приходиться на мертвых клещей и их экскременты.

Что можно сделать в спальне:
— покрыть матрас и постельные принадлежности антиаллергенными чехлами;
— заменить пуховые или перьевые подушки на синтетические;
— использовать специальные гипоаллергенные матрасы и постельные принадлежности;
— тщательно пылесосить матрасы и подушки, а постельное белье стирать в горячей воде не реже одного раза в неделю;
— поместить постельные принадлежности в морозильник на 24 часа или выложить на открытое солнце на 3 часа – клещи погибнут.

Комнатные растения

Известно, что растения на свету в процессе фотосинтеза поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Лучше всего способны очищать воздух растения с крупными листьями. Однако важно помнить, что в темное время суток процесс фотосинтеза идет обратным путем: растения поглощают кислород и выделяют углекислый газ, таким образом они дышат. Кроме того, очень сложно контролировать размножение и рост спор плесени в земле, находящейся в горшках растений. Споры плесени разлетаются на достаточно большие расстояния. Поэтому страдающим астмой или хроническим насморком от комнатных растений лучше избавиться. Любителям комнатных растений нужно выполнить следующие профилактические мероприятия: не держать растения в спальне, не переувляжнять землю, покрыть поверхность земли в горшках камушками.

Кондиционеры, сплит-системы

При решении установить их нужно уяснить, что вы просто будете иметь охлажденный и осушенный воздух, не более того, свежим и чистым он у вас от кондиционера не станет. Поэтому нужно либо дополнить кондиционер вентиляцией, либо очень часто проветривать помещение. Не стоит доверять рекламе, которая утверждает, что кондиционер будет очищать воздух в вашем доме. Те фильтры, которыми снабжены кондиционеры, очень слабы и быстро забиваются, их предназначение не пускать загрязнения в сам кондиционер. Фильтры, которые находятся в кондиционерах, необходимо регулярно очищать или заменять, поскольку, забитые пылью и вредными веществами, они сами становятся источниками загрязнения воздуха. Если оставлять работающий кондиционер на ночь с целью охлаждения пространства спальни, необходимо оставлять в квартире открытую форточку или окно для притока свежего воздуха.

Самый лучший способ избавиться от загрязнения воздуха в доме — установить хорошую качественную вентиляцию. Но это не всегда возможно. К тому же вентиляция может подавать чистый воздух снаружи только в экологически чистых местах. Для того чтобы очистить воздух в помещении, целесообразно применять фильтры или очистители воздуха. Их можно установить в систему вентиляции и кондиционирования. Можно также воспользоваться портативными очистителями воздуха.

Читайте в рубрике "Здоровье"

В России таковым считается заболевание распространенностью не более 10 случаев на 100 тысяч человек, в Европе — максимум у одного из 2 тысяч человек, в США — не более 200 тысяч граждан страны.

28.02.2019 10:56, просмотров: 132

В рамках краевой акции «Кубань против рака» Тимашевская центральная районная больница приглашает женщин в возрасте старше 55 лет пройти обследование.

26.02.2019 11:56, просмотров: 1180

Минздраву поручено представить решения, которые позволят обеспечить всех нуждающихся детей с сахарным диабетом инсулиновыми помпами.

25.02.2019 16:58, просмотров: 275

Больше всего здоровых людей в возрасте за 100 лет живет в Японии, в Окинаве. Почему именно здесь?

23.02.2019 19:41, просмотров: 282

Главные события

На Кубани стартовал региональный этап всероссийского конкурса.

20.03.2019 17:43, просмотров: 41

Шесть с половиной лет по решению Тимашевского райсуда проведет в заключении бывший разнорабочий тимашевского пригородного КФХ «Борисов» за пристрастие к алкоголю и невоздержанность.

20.03.2019 17:40, просмотров: 717

Как сообщает газета «Щербиновский курьер» со ссылкой интернет-портал «Кубань 24», губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев напомнил о памятной дате — 27 лет назад учредили звание Героя Российской Федерации и медаль «Золотая звезда».

20.03.2019 16:39, просмотров: 38

Восторг и всплеск эмоций до слез вызвал у старшего поколения зрителей недавний концерт в доме культуры поселка Советского, посвященный 60-летию Кубинской революции.

20.03.2019 16:20, просмотров: 174
В редакцию обратился Александр Юдин, инвалид-колясочник, проживающий в мкр. сахзавода. Он жалуется на отсутствие доступной ср...
Информацию о местах употребления и распространения наркотиков или лицах, причастных к незаконной торговле, передавайте по тел...
В редакцию «ЗТ» пришло письмо от семьи из Тимашевска — с фото и персональными данными их ребенка-инвалида попрошайки в другом...
Горожане жалуются на отключение уличного освещения. Мастера, отрезающие электропитание фонарей, объясняют жителям: «потому чт...
Можно ли предъявить претензию райгазу по некачественно оказанной услуге — поступил вопрос от читателя «ЗТ» тимашевца Виктора ...
Взяли моду В последнее время у нас как в фильме «Джентльмены удачи»: «Как что — так сразу Косой». Только теперь: как что — так сразу Рос...
Фестиваль-конкурс в Тимашевске Муниципальный этап IV краевого фестиваля-конкурса народного художественного творчества «Во славу Кубани, на благо России» про...

Погода в Тимашевске